Fut�s? Akkor ir�ny a Vivicitt�!

�prilis elsej�n rendezt�k meg a 27-ik Telekom Vivicitt� V�rosv�d� Fut�st, ami Budapesten, a Margitszigeten zajlott le.

Rengeteg ember nevezett a h�t k�l�nb�z� fut�t�vra, bele�rtve a gyalogl�st is. Minden �vben megrendezik ezt az esem�nyt, amikor �sszegy�lnek az emberek, �s k�z�sen, egym�st b�ztatva neki v�gnak a nekik tetsz� t�v lefut�s�ra. Kezd�k �s halad�k egyar�nt tal�lnak sz�mukra alkalmas p�ly�t. Legyen az gyalogl�s, 1km, esetleg 12, vagy ak�r 21.

Az oda�rkez�k els� dolga a rajtcsomag �tv�tele volt, ami tartalmazta a rajtsz�mot, egy magazint, valamint a fut�knak a Vivicitt� p�l�t is. Ezut�n k�vetkezett a bemeleg�t�s, majd lassan a starthoz �ll�s. A v�g�n pedig mindenki megkapta a meg�rdemelt aj�nd�kcsomagj�t.

Nagyon j� hangulatban telt a vas�rnap. M�g a szeles, h�v�sebb id� sem vette el a futni v�gy�k kedv�t, s�t, kifejezetten alkalmasnak tal�lt�k az id�j�r�st, eml�tett�k meg t�bben is. Term�szetesen t�bb id�pontban indultak neki a versenyz�k, �gy az �ppen v�rakoz�k vid�m hangulatban t�lt�tt�k el az id�t, amir�l a m�sorvezet� gondoskodott. Vicces �m m�gis hat�sos gyakorlatokkal pr�b�lt f�teni a kiss� hideg leveg�n, ami nyilv�nval�an siker�lt neki, �gy a rajthoz �ll�ak kellemes hangulattal v�rakoztak, illetve mozogtak.  

A r�sztvev�k nem maradtak le p�ld�ul B�res Alexandra �s Katus Attila bemeleg�t�seir�l sem. Valamint a kezd�st jelz� l�v�st is �k adt�k k�t t�vn�l.

Horv�th �va is a fut�k k�zt volt, aki 12km-t futott, valamint Barab�s �va, aki a Minicitt�n 3,2km-t teljes�tett.

T�bb j�t�konys�gi felh�v�s is volt, t�bbek k�z�tt a SUHANJ! Futam�, akik tavaly h�rom darab sportol�sra alkalmas kerekessz�kre gy�jt�ttek, amit itt �t is vehettek, illetve kaptak mell� egy handbike-ot is aj�nd�kk�nt. K�l�n�s �rz�s volt l�tni, hogy olyanok is neveztek, akik akad�lyozva vannak, �m m�gis van benn�k energia �s kitart�s ahhoz, hogy ugyan�gy akt�van r�szt vegyenek eff�le rendezv�nyeken. 

�s persze a kicsik sem maradhattak le a m�k�r�l, de akadt k�zt�k olyan is, aki csak szeml�lte az esem�nyeket.

Bizonyos km-k�nt friss�t�t k�n�ltak, �s �l� zen�l�ssel gondoskodtak a hangulatr�l. Voltak, akik egyre lassabban haladtak, �s a felad�s sz�l�n �lltak, ilyenkor a mellett�k l�v�k b�ztatt�k, hogy ne adja fel, �s pr�b�lt�k „h�zni” �t. A szurkol�k is folyamatosan tartott�k a lelket a fut�kban. Mindenki nagyon kedves �s figyelmes volt a m�sikkal, amir�l kider�lt, hogy nem csak a c�lt l�tt�k maguk el�tt, hanem a sz�rakoz�st �s a t�rsas�got is �lvezt�k.

Sz�ba elegyedtem Kozma �gnessel, aki m�r t�bbsz�r is r�szt vett ezen az esem�nyen -tudtam meg t�le -, de ebben az �vben csak szurkol�k�nt volt jelen. 

Megk�rdeztem t�le, hogy mit javasol, hogyan �rdemes elkezdeni futni?

- Mindenk�ppen addig fuss, am�g b�rod, �s ameddig j�l esik. Ne k�nozd magad, ez a fontos. Ha rendszeresen futsz, egyre t�bbet tudsz majd teljes�teni, �s j� �rz�s lesz, ha n�veled a t�vot. Id�vel minden v�ltozni fog, egyre gyorsabb leszel. Egy�bk�nt att�l f�gg, hogy mi a c�lod. �n m�r nem a gyorsas�gra megyek, hanem a t�vra.

A mai napig rendszeresen fut?

- Jelenleg itthon zumb�zok, �s mostan�ban csak heti h�romszor futok. R�gebben volt, hogy minden nap mentem, ebb�l m�ra lejjebb adtam, ami tal�n a kornak is betudhat�.

Nem gondolja, hogy �gy id�vel teljesen abba fogja hagyni ezt a sportot?

- Egy�ltal�n nem. Az a fontos, hogy j�l �rezd magad k�zben, �s ne f�radt legy�l a v�g�n, hanem olyan, mintha pihent�l volna. Csod�s �rz�s.